こんにちは、リトルロマンスです。
今回ご紹介するお店は、本格的なトレーニングジムのビルパニさんが運営している「健康食カフェびるぱに屋」です。
トレーニングジムはなかなかご縁がありませんが（お金払ったらやった気になって終わるタイプ）お食事ならと行ってみました。
お店はどこ？
県道７９号線を北上し、かりゆし病院に向かって進みます。
右手にあやぱりボウルを見ながら進み、しばらく進むとゆるやかな左カーブに入ります。
カーブを進むとまもなく右手にクリーム色の３階建ての建物が見えてきます。
その１階にお店があります。
お店の石垣沿いに停められるほか、建物の手前を入ると駐車スペースがあります。
どんなお店？
道路側に素敵な入り口があります。
県道側は大きな窓があるので、とても明るい店内です。
入ると目の前にカウンターがあり、右手にはテーブル席とカウンター席、左手にはお座敷があります。
私はカウンターせきをつかわせていただきました。
どんなメニュー？
ボードに日替わりメニューの内容が書かれています。
テーブルもメニューがあります。
馬肉を使ったハンバーグやカレー、赤身肉や鶏むね肉など、健康志向のメニューになっています。
メイン以外にも何か欲しいと思う方には、おかずのトッピングも出来るんです。
カスタマイズプレートなんてすごいですね。
欲張りさんにおすすめな「まんでぃー（沖縄方言で沢山）タンパクプレート」などもあり、どれも美味しそうで決めるのに時間がかかりそうです。
プロテインスムージーなどもあり、さすがトレーニングジム運営のご飯屋さんだけあります。
いざ実食！
今回選んだのは「日替健康バランスごはん」
ドリンクとスープも付いています。
この日の日替わりは「チーイリチの牛すじ煮込み」
ご飯は発芽玄米で、おかわり自由です。
スープは「ポークときのこのお味噌汁」
茸の香りがたち優しいけれど濃厚な具沢山スープです。
もずく酢や燻製たまご、かぼちゃの煮つけなどもついてきて、盛りだくさんのプレートです。
牛すじ煮込みをいただきましょう。
煮込まれた牛すじは、味がしっかりしているので食べ応えがあり、玄米ともとても合います。
ブロッコリーや豆腐も入って栄養バランスがいいですね。
さらに今回はデザートに「チョコレートケーキ」までいただきました。
プロテイン入り、グルテンフリーと書かれていたけれどしっかりチョコの味を感じられ、罪悪感なく大満足なランチを締めくくれました。
どのメニューも、ダイエットや筋肉をつけるために考えられた内容になっており、決して質素ではなく少量でもない、バランスよい食事の提案をしてくれています。
「あ～こんな食べ方すればいいんだ」と思わせてくれる内容なので、ぜひ行ってみてください。
INFORMATION
２０２１年１０月１２日時点の情報です。コロナ対策等で営業内容に変更がある場合もありますので、詳しくはお店に直接ご確認下さい。
住所 ： 石垣市新川８０３－６マリンロッジマレア石垣島１F
電話番号 ： ０９８０－８７－９３３６
営業時間 ： １１：００～１７：００（L.O １６：３０）
